選購家電用品，撇步可是相當多！
如果是選擇大型家電，一定先要先把家裡空間的尺寸先丈量好
小家電就一定要選擇平常就會用到的功能，不要買了在那邊積灰塵
像我就會拿著相關尺寸與所需功能到相關的家電賣場先去看實機，摸一摸，問一下賣場人員，然後將型號拍照下來
然後再到momo來做選購，為什麼要這樣呢？
根據經濟部標準檢驗局提醒，選家電有幾點要注意：
1.選購時檢視負責廠商名稱及地址、電器規格（如：電壓、消耗功率或電流）及型號等各項標示是否清楚；尤其是注意是否貼有『商品安全標章』。
2.檢視是否附有使用說明書，使用前詳細閱讀產品使用說明書，並確實依使用說明書內容使用電器，尤應注意產品使用說明書所列之警告、注意事項。
3.定期依使用說明書之清潔保養方法清洗，以免影響電器功能，清潔保養時，切記應確實依照使用說明及注意事項，先將電源插頭拔離插座，並防止水滲入電器內部，以避免危險。
4.電源線及插頭破損或鬆弛時，切勿使用，以免發生危險。
5.若有故障現象發生，應送至廠商指定之維修站維修，切勿自行更換零件或拆解修理。
其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!
更新商品及相關促銷的活動也是非常多~
不只家電用品，也可以在上面選購其他運動用品，3C用品都可以拿到很便宜的價格
尤其常常有促銷，如果你看中的型號家電有在上面就真的賺到了
【台灣製~護視長】49吋 抗藍光液晶螢幕 電視護目鏡(禾聯 B款 新規格)是我這陣子選購的家電，用起來的評價真的不錯
實用性、外觀、價格也平價
在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！
而且實際來計算一下耗電率，也很省電，尤其遇到夏季電價時
省錢才是王道啊!
而且我也很常逛PTT，這款【台灣製~護視長】49吋 抗藍光液晶螢幕 電視護目鏡(禾聯 B款 新規格)也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)
所以我個人對【台灣製~護視長】49吋 抗藍光液晶螢幕 電視護目鏡(禾聯 B款 新規格)的評比如下
實用性：★★★★★
價格：★★★★☆
推薦度：★★★★☆
完整產品說明
◆ 採多款尺寸,不會發生過大或過小 影響美觀或 造成使用上不便
◆ 板片採淺灰黑色系,色差小,可增加對比,色彩鮮豔不失真
◆ 防眩光, 抗強光 減少眼睛疲勞
◆ 抗藍光, 吸收紫外線 保護眼睛
◆ 防撞.防刮 保護昂貴液晶面板
◆ 無邊框 設計, 容易安裝, 美觀又不影響電視(螢幕)外觀
產品特點:本產品採用美國進口PMMA製成光學級壓克力板
1.板片採用高抗UV(紫外線),更增加保護鏡防撞強度且不易受熱彎曲
2.外掛式設計突破傳統無外框設計外掛式設計完全不影響LCD外觀
3.依 LED螢幕外觀尺寸(寬度)製作.更能達到美觀效果.
4.不僅保護昂貴的面板,液晶電視/電腦螢幕邊框也能多一層保護
5.有效降低藍光達75%以上
6.有效降低螢幕亮度.色彩銳利度不變
7.耐熱硬度約4H
8.有效降低因鏡面而反光的效果
安裝方式:請參考上圖
尺寸選擇原則: 以電視或螢幕外觀尺寸為依據(不含底座)
寬度: 大: 以不超過外框1公分 小: 要蓋住面板
高度: 長: 1.不碰到底座 2.不要蓋住邊框上凸起處以免護目鏡翹起無法平整 3.不全蓋住喇叭 以免影響聲音輸出
短 :要蓋住面板
尺寸標示: 寬*高
單位:MM
配件用途:
奈米超魔布:用來擦拭保護鏡和LCD
薄型止滑墊:粘在保護鏡上方內側(倒L型內側) 和LCD TV機身上方接觸具有很好止滑效果請參考上圖
半圓止滑墊:可黏在上方L型內側,做加強固定
* 止滑墊採 3M背膠,可撕下重新黏貼
注意事項:
※購買後,請告知您要的尺寸 和液晶電視品牌型號 謝謝
※請確認自己的液晶螢幕/電視的長寬，尤其是寬的部分~請確認壓克力長度能蓋超過液晶螢幕/電視
※產品顏色會因網頁呈現而有些許差異，以收到實品為準
※產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
※使用前請確實遵從產品說明書內之操作指示及注意事項
品牌名稱
保固期
- 新品瑕疵
商品規格
- 產品尺寸：
A款: 1094*626
B款:1099*635
C款:1102*635
D款:1105*640
E款:1110*645
A1款:1094*635
B1款:1099*640
C1款:1102*640
D1款:1107*645
E1款:1118*645
材 質：PMMA安全材質
產 地：台灣
附件:奈米超魔布、薄型止滑墊、小半圓止滑墊
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熱點新知搶先報
活中總會遇到不如意的事，很多人選擇用酒精麻醉，當然也有很多人因為心情極致，難得各路志同道合的哥們兒姐妹兒親朋好友聚在一起暢所情懷，不喝幾杯簡直不夠氣氛啊！ ... 可是不管你處於哪種心情喝的，我們還是要重複的提醒，酒精對人體的傷害是不可忽視的，尤其是對於一些經常鍛鍊的人們，更應該知道，一晚放縱真的可能讓你一個星期努力的成果都白費。 ... 據研究總結： 1、酒精會讓男人變「娘」，女人更胖！ 酒精會減少人體生長激素的分泌，減少最高達到70%。此外，當有酒精在身體中時，促使肝臟產生一種有害於睪丸激素。 睪丸激素在肌肉的發展及恢復中是不可缺少的激素。降低體內的睪丸酮水平，就會將你的男子氣概掃蕩一空！一項研究表明，72名健康男性在喝下6杯啤酒後，他們體內的雌性激素水平顯著提高，同時這種高雌性激素含量狀態在後續的5-10小時內仍然持續存在。 飲酒影響女性荷爾蒙提升，使得體內水分駐留和體脂增長。長期飲酒所帶來的體脂增長會讓你更女性化，讓你的脂肪堆積在臀部和大腿。同時，酒精減慢新陳代謝，導致身體燒脂的效率進一步降低。 ... 2、損害肌肉，消耗健康 喝酒會延緩酸痛肌肉的恢復。酒精是一種毒素，透過血液傳送到身體上的每個器官及組織。 導致脫水，並且減緩身體治癒的能力。對大部分人來說，壞處只有在長期飲酒的情況才能被明顯的看出來，但對於健身人群來說，這種短期的雌性激素提高對肌肉的康復產生嚴重的打擊，還對身體的損傷程度非常大。 ... 3、抑制蛋白質合成 長期喝酒會降低人體內蛋白質的合成，減少肌肉的發展。而短期喝酒，會阻礙肌肉的成長。 ... 4、酒精影響睡眠 為了建構更大、更強壯的肌肉，在訓練之後，你的身體需要睡眠休息來進行修補的工作。而酒精會影響睡眠，並且搶劫身體上一個非常珍貴的化學物質——生長激素。 人體生長激素是促進肌肉生長及修補程序的重要部份，足夠的生長激素才能讓肌肉長的更大、更強壯。 ... 5、酒精會用耗盡你身體的能量來源 一旦酒精經由胃部及小腸吸收，最終進到你的細胞，它會瓦解肌肉細胞內的水份平衡，因而影響產生能量（三磷酸腺苷——ATP)的能力。而ATP是肌肉收縮最直接的能量來源。 ... 6、喝酒會堆積更多的脂肪 酒精對於人體來說，只有極少的營養價值，而酒精中含有的高熱量， 不會被轉化成肝醣。身體視這些熱量為脂肪，會將酒精中的糖份轉化為脂肪，從而影響你七天的健身效果。 我們整理一些酒鬼的戒酒前後對比照。明顯能看到他們酗酒時一個個像充過氣，皮膚發紅長痘，而他們通過戒掉酒精加正確的健身，讓之前和曾經的那個自己脫胎換骨，容光煥發，顏值瞬間飆升。 ... 戒酒7個月 ▼ ... 戒酒半年 ▼ ... 戒酒兩年 ▼ ... 戒酒一年 ▼ ... 戒酒兩年 ▼ ... 戒酒一年 ▼ ... 戒酒一年半 ▼ ... 戒酒五年 ▼ ... 看完這些後，你還不準備放下你的酒杯嘛？！ 大量喝酒、酗酒不僅對健康不利，對平時健身的效果也是影響很大的，所以提醒各位肌友到了要喝酒的時候還是儘量克制了。要不然放縱一晚，平常的辛苦鍛鍊就白白浪費了！ ... 那麼在健身期間增肌減脂的熱量要怎麼平衡呢？ 01 減少夜間碳水化合物攝取量 ▼ 力量訓練需要來自碳水化合物的糖原提供能量。 但是在夜間， 特別是晚上八點鐘之後攝取碳水化合物 會增加身體儲存脂肪的機會， 因為身體在休息時僅消耗少量的糖和糖原， 睡覺時身體的新陳代謝能力也降低了； 身體會釋放更多的胰島素， 而高量的胰島素會增加脂肪儲備。 02 妥善安排有氧訓練 ▼ 減脂靠有氧，體形靠力量， 所以有氧訓練要做， 但練得太多則會影響肌肉增長和新陳代謝， 所以建議每周只作三次有氧訓練， 有氧訓練可安排在早餐之前， 有一種理論是說空腹有氧減脂多， 先不說靠譜不靠譜，只要你沒有低血糖 寧可信其有.... 把你的力量訓練控制在六十分鐘以內 多用遞減組和超級組的安排， 增肌訓練強度，以利消耗更多的碳水化合物。 ... 03 多吃點纖維素 ▼ 適量攝取纖維素有助於減少脂肪 因為纖維素可以阻礙碳水化合物消化吸收； 減慢糖分子進入血液的速度， 有利於減少胰島素的釋放。 (高胰島素是細胞儲存脂肪的信號，減少胰島素釋放量有利於防止發胖。) ... 04 每天練兩次 ▼ 力量訓練只要不過度， 可使身體產生能促進肌肉增長和脂肪減少的激素和酶。 每天練兩次就可充分利用這一點， 從而防止熱量轉化成脂肪儲存起來。 有心有力的話， 可以早15-30分鐘起床， 做一點徒手循環訓練，天好的話就戶外慢跑 然後在下班後再來一個正式的力量訓練。 ... 05 循環安排高熱量和低熱量攝取 (熱量循環) ▼ 減少熱量攝取有助於減少體脂，但同時也會減少肌肉。 但用這個方式能夠儘可能避免這樣的情況發生 在連續三天的低熱量飲食後，第四天採用高熱量飲食。 在這三天裡你可能失去一些肌肉， 可服用一些輔助營養品（如BCAA）來預防肌肉受到破壞。 這裡有一個簡單的公式——在低熱量日攝取你通常熱量攝取量的50％，高熱量日則在你通常熱量攝取量的基礎上再加30%。例如：從300克減到150克，三天後增加到390克。 06 合理分配碳水化合物攝取量 ▼ 的確，不減少碳水化合物攝取量也能減少體脂。 這裡就有一個好辦法 把你一天攝取的所有碳水化合物加起來，假設是300克， 那麼，在早餐和訓練後用餐時各攝取30%（90克）， 剩下的120克平均分配到其餘四餐去。 簡單說就是把大部分的碳水化合物放在訓練後和早起 早晨起來和訓練後身體把熱量儲存為脂肪的機會最小。 此時血糖和肝糖水平都很低，大部分熱量被用於「恢復」工作。 ... 07 低脂飲食 ▼ 導致體脂增加的三個主要原因是 1.攝取熱量過剩 2.飲食脂肪過多 3.過度攝取碳水化合物 如果前面的7個秘訣都沒有達到預期效果， 那你就只能靠這最後一招了，即直接減少飲食的脂肪量。 這樣做的唯一辦法是選擇不含脂肪的蛋白質， 如雞蛋清、魚和高蛋白粉。 6~7天後，飲食中再增加一點脂肪， 簡單的方法是用紅色瘦肉、雞肉等來代替無脂蛋白食品。 這樣做能增加飲食中的脂肪量， 並能提供必需脂肪酸 – 肌肉增長的必需物質之一。 看到了嗎？說了這麼多 最關鍵的部分還是在如何安排你的飲食 訓練是必須的，合理安排最重要 剩下的就交給時間吧！ -END-
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