保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【好朋友】活力猛 L精胺酸黑瑪卡＋鹿茸60顆x5盒(+透納葉+專利多酚+鋅6合一配方)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

活力猛全新升級版 補充一氧化氮 提升50%

男人必備-給你活力滿滿的大平台

《1998年一氧化氮的研究獲得諾貝爾獎》

★活力猛嚴選6大配方★

提升一氧化氮(NO)增強體力+精神旺盛+滋補強身+幸福加分

★高單位左旋精胺酸-幫助調節生理機能。

★美.日有機認證黑瑪卡又稱祕魯人蔘，增強體力。

★法國進口專利多酚:促進新陳代謝，有活力。

★美國進口4倍濃縮透納葉，提升續航力。

★鋅：有助於維持生長發育與生殖機能

★鹿茸:漢方上品、滋補強身

特別推薦:

★增強體力．精神旺盛

★滋補強身．幸福加分

★熟男保養．健康維持

★調節生理機能．促進新陳代謝

★運動補給．提升續航力

品牌名稱

對象與族群

• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 鹿茸
• 瑪卡
• 透納葉
• 多酚
• 精胺酸
• 鋅

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：60顆x5盒/組
  2.商品品名：好朋友 活力猛L精胺酸黑瑪卡＋鹿茸 6合一配方
  3.商品重(容)量：500mg*60顆/盒
  4.內容物名稱(成分)：L-精胺酸、透納葉萃取物、黑瑪卡、多酚(葡萄萃取物、蘋果萃取物)、 葡萄糖酸鋅、鹿茸萃取物。
  5.食品添加物名稱：二氧化矽
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：好朋友生物科技企業有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：嘉義縣水上鄉水頭村中興路102號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：05-2605098
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
  11.食品業者登錄字號：Q-156184000-00000-8
  12.投保產品責任險字號：0518字第17AML000118號
  備註欄：無

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新華社首爾3月29日電(記者陸睿 耿學鵬)韓國政府29日宣布，從4月1日零時起，所有入境韓國的旅客需居家隔離兩周。此舉旨在進一步強化出入境檢疫，嚴防新冠肺炎境外輸入性病例。 韓國保健福祉部長官樸淩厚在當天下午舉行的發布會上表示，當天國務總理丁世均主持召開應對疫情會議時做出這一決定。隨著新冠肺炎疫情在全球範圍內持續擴散，境外輸入風險不斷增加，政府決定大幅加強針對入境旅客的檢疫力度。 樸淩厚表示，從4月1日起，無論本國人或外國人，無論長期居留或短期逗留，所有入境韓國的旅客均需居家隔離兩周。如果入境旅客在韓國沒有固定住所，將被集中到韓國政府提供的住處隔離，住宿費和隔離期間發生的生活費用自理。如果擅自違反居家隔離措施，政府將予以嚴懲。 根據韓國疾病管理本部29日發布的最新統計數據，截至29日0時，韓國新冠肺炎確診病例累計已達9583例，其中死亡152例，治癒5033例。

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文章來源取自於：

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