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內容簡介
【英文字彙書史上最強銷售紀錄】
★ Amazon 4.5顆星推薦,語言書類排行榜No.1,熱賣超過六十年的經典鉅作!
★ 出版至今全球長銷熱賣超過兩百萬冊!
★ 全美公認No.1英文字彙學習書,美國學生準備SAT、GRE、GMAT必備參考書
★ 2013年獲選為美國英語教師協會推薦書籍
諾曼‧路易斯教授將使你相信:「讀完這本書,你將不再是原來的你。絕不可能!」
這不是一本普通用來背單字的書
它將提升你的思考敏銳度、讓你的智識視野更加寬廣
30倍字彙量!擴充字源知識,啟動字根、字首、字尾記憶鏈
每天30分鐘!30天內字彙程度大躍進
成人再次突破字彙量的祕訣!GRE、TOEFL、SAT必備參考書
你能夠精準的使用單字嗎?是否可以正確的發音及拼音?你能不能夠避免語病、不犯令人尷尬的文法錯誤?若你對以上任何一個問題的答案是「否」,那麼就應該翻開本書;若你想要更上一層樓、有系統地將字彙量擴充至極限,則更必須閱讀本書。
根據 Human Engineering Laboratory 研究指出,成功人士普遍的共通點,是對字彙超乎常人的理解。字彙測驗中的得分不但和收入成正比;事實也證明,字彙量越廣泛的人,越有可能成功——無論是在學業、商場、個人智識或任何專業領域。
本書作者 Norman Lewis 為英語文法及語源權威,結合其豐富的教學經驗及語言學專業著成本書,以幫助讀者在兩、三個月內迅速且有系統的習得大量字彙、將它們納入長期記憶中,並在口語及寫作中自然的使用。更重要的是,這些字彙將永遠改變你的思考模式,增進個人表達及對世界的理解能力。
本書特色
★ 特色一:由IDEAS「主題概念」引導學習,字彙再也不只是字彙
本書的架構建立在兩個基本原則上:一、字彙是概念的字面象徵。二、一旦你熟悉越多概念,就能學會越多字彙。
因此,在每個章節的開頭,我們會先介紹一些 IDEAS「概念」——諸如性格、醫生、科學、各行各業……等,並接著檢視十個關於此概念的核心字彙。
★ 特色二:字根、字首、字尾——擴充單字量的基石
以字根、字首、字尾的方式學習,是大量擴增單字的根本。在「字源與相關字」的課程中,你會學到這十個核心字彙包含哪些希臘或拉丁字根,以及其他有著一樣或相關字根的單字。
一旦你學會了 ego 這個字根,就能快速學習所有從這個字根延伸而出的字彙:egocentric, egomaniac, egoist, 以及alter ego。很快的,你就可以辨認時代雜誌上所有不熟悉的字眼了。
★ 特色三:複習測驗&學習建議
每一單元皆附有發音練習、字源練習等實用測驗題,幫助讀者將單字納入長期記憶中,並隨時掌握學習成效與進度。此外,收錄作者 Norman Lewis 的學習建議,字彙記憶將更有方法和效率。
★ 特色四:精益求精的進階教室
缺乏正確的文法概念、流利的口語能力,再多的字彙量也將無用武之地。本書中的進階教室專欄,將幫助你認識正確的文法、並學習自然的英文口語表達方式。
作者介紹
諾曼‧路易斯(Norman Lewis)
出生於1912年,於2006年逝世。
任教於紐約大學,專精英文文法、辭典學及語源學,是美國英語文能力研究之權威,其經典英文字彙鉅作《Word Power Made Easy》至今銷售超過200萬本,2013單年銷售78,851本,並獲選為美國英語教師協會推薦書籍。諾曼‧路易斯其他暢銷書籍還包括《30 Days to Better English》、《30 Days to a More Powerful Vocabulary》,並改編出版過多本《Roget’s Thesaurus》。
目錄
使用說明
讀前測驗
Chapter 1如何描述性格 How to Talk about Personality Types
主題單字 IDEAS
字源與相關字 LESSON 1~2
STUDY ADVICE:堅守學習時間表!
LEWIS教授英文專欄:測驗你的文法程度!
Chapter 2如何描述各科醫師 How to Talk About Doctors
主題單字 IDEAS
字源與相關字 LESSON 1~2
STUDY ADVICE 成功的兩大關鍵:自律與堅持
LEWIS教授英文專欄:現代用法隨筆
Chapter 3如何描述各種從業者 How to Talk About Various Practitioners
主題單字 IDEAS
字源與相關字 LESSON 1~3
STUDY ADVICE 字彙敏銳度漸增
LEWIS教授英文專欄:文法如何演變
Chapter 4如何描述科學、科學家 How to Talk About Science and Scientists
主題單字 IDEAS
字源與相關字 LESSON 1~2
STUDY ADVICE到哪裡汲取新概念
LEWIS教授英文專欄:如何避免變成語言純正癖者
Chapter 5如何描述騙子與說謊 How to Talk About Liars and Lying
主題單字 IDEAS
字源與相關字 LESSON 1~3
STUDY ADVICE:四個受用不盡的字彙祕訣
LEWIS教授英文專欄:如何自然的說英文
Chapter 6如何描述行為 How to Talk About Actions
主題單字 IDEAS
字源與相關字 LESSON 1~4
STUDY ADVICE 「這個我知道」的興奮感
綜合測驗
ANSWER KEY
原文
序
HOW TO USE THIS BOOK FOR MAXIMUM BENEFIT
如何善用本書
1.這本書不是拿來讀的
不要光用讀的!
而是要跟本書互動。在書裡寫字、大聲念出來、大聲對它說話——用你的筆和聲音,而不只是用眼睛看或默念。
唯有主動參與,才算是學習,而且是真正的學習。
在接下來的章節中看到新單字時,要大聲唸出來!音標系統會幫助你正確的發音(拼讀音標系統會在本章第二小節詳細說明)。
在做「是非題」、「同義詞/反義詞」類型的習題時,要拿出筆來圈出正確的答案,完成所有習題後再核對答案。
若是題目要求你填寫符合所述字義的單字,要拿筆寫下你的答案;在核對答案時,不但要檢查單字是否寫對了,還要檢查是否拼對。
在做「字源複習」時,填寫的單字務必包含題目所規定的字首、字根或字尾——可以寫下該章節提到的字彙,或當下所想到的字彙(如果你喜歡的話,也可以自己造字!)。
要特別注意「章節複習」!其中列出的單字你是否還記憶猶新?前面章節所提到的字根含意是否都還記得?在這些複習中,要測驗的不僅是你的學習狀況,也要找出並加強你的不足之處、弱點或記不牢的地方。
2.掌握音標系統
大聲唸出單字,還要唸對;如此一來,在這場學習新單字的戰役中,你就已經有一半的勝算了。每一課的單字會以重新拼寫的方式標出讀音,所以要仔細留意這套音標是怎麼使用的。
(a)首先,要掌握「非中央元音」(schwa)!
由兩個音節以上構成的英文單字,幾乎都包含一個或數個要唸得非常快的母音音節。舉例如下:
Linda spoke to her mother about a different idea she had.
(琳達對她母親說出自己的不同想法。)
用平常的對話速度,大聲唸出這個句子。
再唸一遍。仔細聽以下單字中的母音:Linda當中的-a、mother當中的 -er、about當中的a-、different當中的 -er和 -ent,以及idea當中的 -a。
唸起來非常快,也非常短促,對吧?
以下的音標系統就是按發音方式重新拼寫這些單字:
1.Linda LIN’-dE
2.mother MUTH’-Er
3.about E-BOWT’
4.different DIF’-Er-Ent
5.idea ī-DEE’-E
其中「E」這個音標為「非中央元音」,就是上面五個單字中唸起來相當短促的母音。
現在來看看這個句子:
Read the previous sentence aloud at normal conversational speed.
(用平常的對話速度,大聲唸出前面的句子。)
以下是將句子中的斜體字按發音方式重新拼寫:
1.previous PREE’-vee-Es
2.sentence SEN’-tEns
3.aloud E-LOWD’
4.normal NAWR’-mEl
5.conversational kon’-vEr-SAY’-shEn-El
本書有列出拼讀音標的單字中,幾乎都包含了「E」。大聲唸出上面的五個單字,並確定自己已經瞭解「E」這個「非中央元音」的發音了。
(b)接下來,瞭解重音
來看看conversational(kon’-vEr-SAY’-shEn-El)這個單字。請注意,音標裡有兩個重音記號,一個在kon’,另一個在SAY’。並注意kon’都是小寫,SAY’都是大寫。這兩個音節都是重音,但比起小寫的kon’,大寫的SAY’聽起來更重(或更大聲)。現在大聲唸出conversational這個單字,注意一下兩者重音的不同。
以下三個單字來自第一章,現在大聲唸出來,注意音標中的小寫重音和大寫重音有何不同:
1.egomaniacal ee’-gō-mE-NĪ’-E-kEl
2.altercation awl’-tEr-KAY’-shEn
3.anthropological an’-thrE-pE-LOJ’-E-kEl
(c)在拼讀音標系統中,要注意「S」這個字母(不論大小寫)。
「S」(不論大小寫)永遠都發「嘶」的音,例如see、some、such中的s。s若是接在-n後面,你都會忍不住發「z」的音,就像「buzz」中的z,因為字尾的-ns通常發成-nz的音,例如wins、tons、owns等。(大聲唸出這三個字,聽到結尾發成「z」的音嗎?)千萬要忍住,拼讀音標系統中的S不論大小寫,都要發「嘶」的音,別發「z」的音!
大聲唸出下列單字:
1.ambivalence am-BIV’-E-lEns
2.affluence AF’-loo-Ens
3.opulence OP’-yE-lEns
4.sentence SEN’-tEns
本章所提到的特殊單字,在接下來的章節都會再次加以解說。
(d)音標「ī」和「Ī」,發音與「eye」一樣,並與high、sigh、my這幾個字同韻。以下單字的拼讀音標都包含了ī或Ī:
1.fights FĪTS
2.spy SPĪ
3.malign mE-LĪN’
4.civilize SIV’-E-līz’
另外,拼讀音標系統中,上面沒有橫槓的「I」或「i」,發音如同這幾個單字中的i:it、sit、pitch。
(e)所有子音都是正常發音。
除了G(不論大小寫),它的發音永遠都像這幾個單字中的g:give、girl、get、go。
1.agree E-GREE’
2.pagan PAY’-gEn
3.again E-GEN’
(f)以下是母音的音標:
音標 範例
1.A,a cat (KAT)
2.E,e wet (WET)
3.I,i sit (SIT)
4.O,o knot (NOT)
5.U,u nut (NUT)
6.AH,ah martinet(mahr’-tE-NET’)
7.AW,aw for (FAWR); incorrigible (in-KAWR’-E-jE-bEl)
8.AY,ay ate (AYT); magnate (MAG’-nayt)
9.EE,ee equal (EE’-kwEl); clandestinely (klan-DES’-tEn-lee)
10.Ō,ō toe(TŌ); concerto (kEn-CHUR’-tō)
11.OO,oo book (BOOK); prurient (PROOR’-ee-Ent)
12.OO,oo doom (DOOM); blue (BLOO)
13.OW,ow about (E-BOWT’)
14.OY,oy soil (SOYL)
15.ING,ing Taking (TAYK’-ing)
(g)TH或th的發音如同thing中的th;TH或th的發音如同this中的th。
3.美東和美西的發音
在美國紐約市、紐澤西以及其他東部的州,-ar、-er、-or、-off、-aw這幾個音節的發音,與中西部和西部有點不一樣。
舉例來說,以下幾個單字在紐約市通常是這樣發音的:
orange AHR’-Enj
talk TAWK
coffee KAW’-fee
sorority sE-RAHR’-E-tee
incorrigible in-KAHR’-E-jE-bEl
disparage dis-PAR’-Ej (A的發音如同HAT)
merry MER’-ee (E的發音如同WET)
marry MAR’-ee (A的發音如同HAT)
astronaut AS’-trE-nawt’
Harry HAR’-ee (A的發音如同HAT)
另一方面,同樣的單字,在中西部和西部的發音通常是這樣的:
orange AWR’-Enj
talk TOK
coffee KOF’-fee
sorority sE-RAWR’-E-tee
incorrigible in-KAWR’-E-jE-bEl
disparage dis-PAIR’-Ej
merry MAIR’-ee
marry MAIR’-ee
astronaut AS’-trE-not’
Harry HAIR’-ee
這不表示在紐約布魯克林區或布隆克斯區出生長大的人,就聽不懂洛杉磯或舊金山的人說話,他們只是會認為對方說話有口音而已。
舉例來說,在加州,Mary、merry、marry,這三個字的發音幾乎一模一樣;而在紐約,這幾個字的發音聽起來會有點不一樣。
來舉個有關性別歧視的例子,假如男生在曼哈頓的一場派對上說:Let’s all make merry!(讓我們盡情歡樂吧),名叫「Mary」的女生並不會覺得自己是被男生調戲了。
本書所列出的拼讀音標,是採用美國西部的發音。這是因為我本身住在洛杉磯已有14年了(雖然我生長於紐約,直到1964年才離開),我得用西部的口音說話,免得被我的朋友和學生嘲笑。
不管是東部還是西部口音,並沒有哪一個比另一個更好或更動聽。在全美國各地,發音會隨著地區、州甚至城市不同而有所變化!各地口音的變化雖然細微,但確實存在。專家甚至可以根據一個人的語言模式,確認他來自何處,地理位置可以精確到只有幾平方英哩的地區。
如果你來自美東,遇到像是sorority、incorrigible、disparage和astronaut這些單字(接下來的章節會詳細討論),你都可以輕易轉換成自己熟悉的語言模式。
4.為何要學字源
Etymology(et’-E-MOL’-E-jee),字源學,探討的是字彙的來源或衍生過程。
在你瞭解一個字根的意思後——例如拉丁文字根ego(我、自己),你都更能瞭解、更容易記住所有以此字根構成的字彙。
每學到一個字根,就等於獲得一把鑰匙,可以解開多達十幾、二十個以同一字根構成的單字之意義。
學到ego這個字根,你便能立刻判斷出egocentric、egomaniac、egoist、egotist和alter ego這些單字的意思。
學到anthropos(mankind;人類)這個希臘文字根,便能立刻瞭解anthropology、misanthropy、anthropoid、anthropocentric、anthropomorphic、philanthropy和anthropophobia這些單字的意思,而且終生不忘。遇到任何包含字根anthropo-的單字時,至少會對這個單字有一些概念。
藉由字源學累積字彙庫:
你會學到字首(prefixes)、字根(roots)和字尾(suffixes);
遇到不熟悉的單字,你會辨認其結構,也就是拆解單字來推測其意思;
你會學習用適當的方式將字源組合起來,建構出正確的單字;
你會學到從名詞衍生出動詞,從形容詞衍生出名詞和動詞,從名詞衍生出形容詞等,而且都能做得正確無誤。
學習應用字源學,遇到單字時便能輕鬆以對——你會帶著自信運用新單字——在你聽到或讀到成千上萬的單字時,能夠推斷出字義,即使你之前從沒聽過或看過這些字。
因此,學習新單字最好的方法就是從字源學著手——從第一章開始,你就能親自體會到!
拉丁學者會注意到,我用第一人稱單數和現在式來呈現拉丁動詞(verto, I turn),卻稱之為不定詞(verto, to turn 旋轉)。我這麼做是出於兩個原因:
1. verto對非拉丁學者來說較容易發音(真正的不定詞vertere是這樣發音的:WAIR’-tE-ray)
2. 我在50年前研究拉丁文時,一提到拉丁動詞,按慣例都是用第一人稱和現在式。
假如你不是拉丁學者,這段註釋可以忽略。假如你已經看了,那也沒關係!
5.什麼是名詞(noun)、動詞(verb)、形容詞(adjective)?
你可能早就知道了。
假如你不知道,接下只要花五分鐘,你就能學會這些詞性(本書接下來提到的單字都會提供名詞、動詞、形容詞等詞性)。
(a)名詞前面可加a、an、the、some、such或my。
範例:
An egoist (noun)
Such asceticism (noun)
The misogynist (noun)
你會發現到,名詞字尾往往會套用這類形式:-ness、-ity、-ism、-y、-ion。
(b)動詞可以套用於同一類句型,例如:「Let us ______」。動詞有過去式。
範例:
Let us equivocate (verb)——過去式:equivocated
Let us alternate (verb)——過去式:alternated
Let us philander (verb)——過去式:philandered
你會發現到,動詞字尾往往會套用這類形式:-ate、-ize、-fy。
(c)形容詞可以套用於同一類句型,例如:「You are very ______」。
範例:
You are very egoistic (adjective).
You are very introverted (adjective).
You are very misogynous (adjective).
你會發現到,形容詞字尾往往會套用這類形式:-ic、-ed、-ous、-al、-ive。
當然,副詞(adverb)通常是在形容詞字尾加上-ly:misogynous—misogynously;educational—educationally。
就這樣而已!你有花超過五分鐘時間嗎?也許最多十分鐘吧?
6.如何達到最佳學習效果
假如你想利用本書認真學習(也就是說,你有清楚的目標,想增加一千多個新字彙,充實目前的字彙庫,而且要永遠記住、終生不忘。成功增加字彙量後,你很快會發現,自己在平時說話和寫作時就會用上這些新單字),我建議你遵循下列學習法則,相信能為你自己帶來助益:
(a)規劃時間
從第三章開始,每章會分為幾個課程,每一課需時半小時到一個半小時,端看每一課的分量和你自己的學習速度。
一次學習一、兩課,若是行有餘力且過程順利的話,可以一次學習三課。而且要規劃好何時停下休息,何時再回到本書繼續學習。我也會提醒你何時該停下休息,因為這個步驟實在是至關重要。
(b)別趕時間,用你自己覺得舒服的速度學習。
每個人的學習速度都不一樣。學習速度快不見得比學習速度慢來得有效,學習結果才是最重要的,學習時間長短並不是重點。
(c)複習
開始新的一課前,先回到上一課的最後一節習題(通常是「拼拼看」或「總複習」),遮住答案,測驗一下你的記憶力。在經過一天後,你能很快想起上次做過的答案嗎?
(d)自我測驗
在做第八、十三和十七章的「綜合測驗」時,你的目標不是拿高分,而是找出你的弱點,以及需要修正的地方;還有,尤其是把工作做好時所體驗到的成就感。(同樣在學習方面,沒有什麼比成就感更有成就了!)
利用這三章測驗,以及每一課後面的練習題,當成是學習的輔助工具。沒有人是完美的,每個人的學習方式和速度也都不一樣。為你自己獨一無二的學習模式找出最理想的方法和速度,抓住每一個能為自己開發出真正才能和潛力的機會。
但最重要的是,規劃出一套作息表,而且要堅持按表操課!(在接下來這本書裡,我還會再多提醒你幾次)。
詳細資料
- ISBN:9789862484951
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 384頁 / 17 x 23 x 1.92 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
... 經常跑步的人都有過這樣的經歷,如果調整不好呼吸,跑不了多久就會氣喘吁吁,再咬牙跑幾步,就有點呼吸困難。掌握了正確的呼吸方法,就能使跑步變得輕鬆持久。小編個人很討厭跑步,每次跑步後身體總是很難受呼吸很困難。今天下編就帶著大家一起來了解一下跑步呼吸的方法。 公路邊不宜跑步 在空氣污染嚴重的公路邊跑步,會吸入更多的灰塵和有害氣體,無形中增加了對身體的損害。所以跑步鍛鍊最好選擇在空氣清新的公園、草地或軟硬適宜的土質道路上進行。 ... 1. 2 速度不同,方式不同 跑步時有兩種呼吸方法:一種是只用鼻子呼吸,另一種是口鼻一起呼吸。跑步剛開始時,或者速度較慢時,需氧量小,僅用鼻子呼吸就可以滿足需氧量。當跑步時間較長或速度較快時,應張嘴配合呼吸,緩解呼吸肌的壓力。 ... 2. 3 配合步伐 呼吸節奏應該與步伐密切配合。通常慢跑的呼吸節奏是每2~3步一呼,每2~3步一吸,並保持呼吸均勻一致,這樣跑起來才會感到輕快。 3. 4 深呼吸 許多人在跑步時不注意呼吸的深度,所以在持續較長時間的運動時,就會出現呼吸急促,從而產生胸悶、呼吸困難的感覺。有些人雖然注意吸氣,但往往忽視了呼氣的深度。儘可能地深呼吸,能夠給身體供應更多氧氣,減緩疲勞的到來。 注意事項 跑步前應做準備活動 人體各內臟器官及四肢從相對靜止狀態到緊張活動需要有一個適應過程,因此,人在跑步前同樣要做適當的準備活動,使身體生理機能在運動的情況下能夠協調地工作。如果跑前不做準備活動,長跑時往往會發生關節韌帶、肌腱扭傷,尤其是一起床就進行緊張的跑步,更易發生傷害。 以上就是關於跑步呼吸的正確方法,大家在跑步前可以學習一下。小編在這裡提醒大家一下,嚴重肥胖者不宜跑步減肥,空腹不宜跑步,飯後不宜跑步。如果不注意以上的事項,大多數的時候就會導致身體出現難受的現象。 版權聲明:圖文無關,轉載此文是出於傳遞更多信息之目的。若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益,請作者持權屬證明與本網聯繫,我們將及時更正、刪除,謝謝。
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