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其他資訊
「世界第一減重法」來了！
只要把「食用油」換成「橄欖油」，就能減腰、瘦肚、找回S曲線 ~
腸道醫師推廣：最容易做到的健康減肥法！
要甩掉身上肥油，請先換掉家中食用油！
許多人認定肥胖最大的禍首是吃進太多油脂，
因而展開甩油計畫，得刻意節食、激烈運動，
但日本腸道名醫強調「油」是身體必需營養素之一，
缺油飲食不僅無法產生飽足感，甚至會累積壓力形成復胖。
《新英格蘭醫學期刊》也已經證實：橄欖油可以有效減重。
這是一種不需要激烈的運動，也不需要減少用餐、忍受飢餓，輕鬆無負擔又美味，容易持續下去而且不易復胖的減重方法。以橄欖油為主進行飲食改善，從體內清潔、健康瘦身的減重法。而且可以調整腸道狀態治療便秘，具有皮膚光滑恢復年輕的效果，女性尤其適合這種減重法。
書上有日本讀者親身體驗，一個月減４公斤、腰圍減下４公分，成功找回Ｓ曲線！
只要把家中食用油盡可能換成橄欖油，自製沾、拌或淋醬，
或加在湯品或蔬果汁或發酵食品等，可和家人吃同樣菜色，
全家一起享「瘦」健康美味減肥餐！
美味又飽足，無痛苦讓小腹消失不見的有效減重法：
◎減腰瘦肚
◎不易復胖
◎減少內臟脂肪
◎將低壞膽固醇
◎增加好膽固醇
◎預防骨質疏鬆
◎活化腸道改善便秘
◎皮膚水嫩光滑
◎恢復年輕
※本書重點摘錄橄欖油減重行動備忘３步驟，詳情請參見書封折口！
作者簡介
松生恆夫 MATSUIKE TSUNEO
1955年生於日本東京。醫學博士。
1980年日本東京慈惠醫科大學畢業並擔任該院第三醫院內科助教，之後擔任日本松島醫院大腸肛門中心診療部部長。
2004年在日本東京都立川市開設松生診所。
主要醫療領域為大腸內視鏡檢查、生活習慣病造成的大腸疾病，提倡地中海型飲食、漢方療法、音樂療法等。
著作有《排便障害□□□□□治□本！》、《大腸□□內視鏡檢查□□□□□□本》（□□□社）、《新□□□□□□□健康法》（講談社＋α新書）、《大腸□健康法》（平凡社新書）、《腸內□□□□□□□□�》（□□□出版）等。
相關著作：《圖解 腸內淨化健康法》
譯者簡介
邱麗娟
1973年生，台北人。畢業於輔仁大學日文研究所。
興趣是翻譯和漫畫，有錢有閒就出國玩，沒錢沒閒就吃白土司配開水。最大心願是希望能口袋麥克麥克的環遊世界一輩子。
- 作者： 松生恆夫 新功能介紹
- 譯者：邱麗娟
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2012/06/24
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲國民黨主席選舉海外開票結果。（圖／記者徐政璿攝） 記者楊佳穎／台北報導 國民黨主席選舉決戰520，全國共507個投開票所，國內具有投票權的有47萬6147人，海外則有1萬2724人，投票時間已在下午4時截止。根據黨中央開票結果，海外已全數開票完畢，得票數目前為洪秀柱2323票、吳敦義2069票、郝龍斌409票、韓國瑜226票、詹啟賢67票、潘維剛16票。 本次國民黨主席6人角逐，分別為洪秀柱、吳敦義、郝龍斌、詹啟賢、韓國瑜及潘維剛，創下有史以來最多人參選紀錄，而根據黨章，若第一輪投票的領先者，獲得的有效票未過半，將在兩周後舉行第二論投票；新任黨主席則將在8月20日全代會上就職，任期4年。 今日天氣放晴，各投票所都湧入黨員投票，而為防止「人頭選票」，國民黨也在各投票所加強驗明身分，除了要有黨證，還得出示有照片之證件，並特別製作投票警示海報；不過，郝龍斌陣營仍在下午表示，有基隆監票員回報，基隆暖暖區有位高姓黨員持投票通知、身份證前往投票所投票時，卻發現票已遭冒投，甚至連印章都蓋印領票。 吳敦義陣營也反應，一名胡小姐入黨資料填在松山區，一直沒收到投票通知單，最後查到投票地點被分配到北投；19日晚間搭飛機從香港飛到台灣投這一票，結果卻發現被冒名頂替，現已派律師前往協助處理。
▲日本東北5.7地震，氣象廳表示，311大地震餘震。（圖／翻攝自日本氣象廳） 國際中心／綜合報導 日本東北地區28日下午4點49分（台灣時間3點49分）發生芮氏規模5.7地震。根據日本氣象廳資料，震央位在福島縣外海，地震深度52公里，日本氣象廳第一時間公布地震芮氏規模5.6，後來上修為5.7，研判是6年前311大地震的餘震。 宮城縣岩沼市、福島縣的相馬市、南相馬市、楢葉町、雙葉町等地觀測到最大震度「5弱」。連東京許多民眾明顯感受到搖晃，所幸沒有引起海嘯。 日本氣象廳地震津波監視課長青木元晚上6點15分開記者會表示「這場地震是6年前的巨大地震（311大地震）的餘震，因為餘震活絡，將持續關注。搖晃較強的地方，可能會有落石或山崩危險。」 ▼311大震發生巨大海嘯，500萬噸殘骸入海，傷亡慘重。(圖／取自於每日郵報)
▲日本東北5.7地震，氣象廳表示，311大地震餘震。（圖／翻攝自日本氣象廳） 國際中心／綜合報導 日本東北地區28日下午4點49分（台灣時間3點49分）發生芮氏規模5.7地震。根據日本氣象廳資料，震央位在福島縣外海，地震深度52公里，日本氣象廳第一時間公布地震芮氏規模5.6，後來上修為5.7，研判是6年前311大地震的餘震。 宮城縣岩沼市、福島縣的相馬市、南相馬市、楢葉町、雙葉町等地觀測到最大震度「5弱」。連東京許多民眾明顯感受到搖晃，所幸沒有引起海嘯。 日本氣象廳地震津波監視課長青木元晚上6點15分開記者會表示「這場地震是6年前的巨大地震（311大地震）的餘震，因為餘震活絡，將持續關注。搖晃較強的地方，可能會有落石或山崩危險。」 ▼311大震發生巨大海嘯，500萬噸殘骸入海，傷亡慘重。(圖／取自於每日郵報)
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